Quantcast
Channel: おいしい“ルクエ クッキング” の 世界へようこそ! »肉料理
Viewing all articles
Browse latest Browse all 50

ハーブ入り豆腐ミニハンバーグ

$
0
0
photo1_20130831_210835.jpg
二種類のそれぞれのハーブが入ったハンバーグをブラウニー型に入れて焼きました。パーティーにもピッタリ。
投稿者:MOANA LANI|投稿者のホームページ
調理時間の目安
20分以内
材料(4人分)
  • 鶏ももひき肉180g
  • 木綿豆腐150g
  • つなぎ:麩1枚、卵1個
  • 野菜:玉葱1/4個、人参20g、椎茸2個、ピーマン2個(赤・緑)
  • バイホーラパー(タイスイートバジルの葉)15枚
  • オレガノたっぷり
  • サラダエレガンス小さじ1/4
  • とろけるスライスチーズ2枚
  • チリパウダー少々
作り方
STEP.1
木綿豆腐を半分に割り、ペーパーで包んでお皿にのせ、みじん切りした玉葱も別のお皿に入れて電子レンジで1分40秒加熱します。
STEP.2
ボウルに鶏肉、みじん切りしたピーマン、椎茸、人参、粉々にした麩、水気を絞ってパラパラにした豆腐、玉葱、卵、コンソメを入れて捏ねます。ボウルを二つに分けて、片方には刻んだバイホーラパーを入れ、もう一つにはオレガノを加えます。
STEP.3
ルクエブラウニー型に入れて220℃に予熱したオーブンで17分焼きます。
STEP.4
ハンバーグを取出し、オレガノの方に、とろけるチーズをのせ5分焼いたらオレガノ、チリパウダーをふりかけます。

Viewing all articles
Browse latest Browse all 50

Trending Articles